Momentos difíciles. Momentos para Mindfulness.

Has vivido alguna vez momentos de»tierra trágame» o situaciones en las que te has sentido perdida, bloqueada o desilusionada… En momentos de crisis, es normal sentirse perdida, con incertidumbre y lo único que eres capaz de pensar es “qué va a pasar”, «qué va a...